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說自己做得到，每天說，總有一天做得到；說自己做不到，每天說，這輩子絕對做不到。
有位現齡30左右的朋友，她國中時開始接觸電腦。她總說自己電腦很爛，所以任何電腦相關的問題都很排斥，於是到現在還是只會「一指神功」敲鍵盤，任何應用軟體都不會。
她同學，總說自己是電腦天才，大家問他問題多半也答不出來，可是這股信心讓他拼命鑽研程式等技術，現在在知名國際網路公司上班。
言語就像是一種咒語，如果每天告訴自己各種正面字詞，久了就會正面向上；相反地，假使每天都跟自己說負面字詞，久了想變好也困難。
所以說，如果大家希望變更好，記得每天用正面的字詞「催眠」自己，像是「狀況很好」、「成功」、「幸運」、「非常好」，久而久之會愈來愈好的！
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